Parcours professionnel :
- Militaire gendarmerie de 1980 à 2017
- Participation à des championnats nationaux inter-armées de course d’orientation et de course à pied
- Animatrice bénévole step/Fitness dans différentes affectations : Guyane - Rochefort-sur-Mer – Nouvelle Calédonie – Saint-Astier
- Animatrice sportive bénévole depuis 2017 au profit de différentes associations sportives.

Activités proposées

Fitness : le lundi de 18h30 à 19h30
Gymnastique tonique qui permet de travailler tout le corps, de se muscler, de s’assouplir, de travailler son endurance, son cardio, de s’entretenir dans une ambiance sympathique et agréable.
Discipline pratiquée en musique avec ou sans matériels (haltères, baton, ballon paille, élastique).

Pilates : le mardi de 15h30 à 16h30 | le jeudi de 17h00 à 18h00
Gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques qui permettent d’améliorer sa condition physique et les fonctions du corps. Renforcement des muscles profonds et amélioration de la posture, souplesse. Le Pilates engage tous les muscles, se concentrant sur le centre du corps (abdominaux, plancher pelvien, muscles du dos). Le corps profite d’un travail en profondeur qui améliore l’équilibre musculaire essentiel à la santé musculo-squelettique. Discipline pratiquée en musique avec ou sans matériels (élastique, haltères, swiss-ball, ballon paille, anneau Pilates).